Φυσική αγωγή

Ατομικά Αθλήματα – Ανάπτυξη Συνεργασίας

Ομαδικά αθλήματα – Αθλοπαιδιές

Επιδιώκουμε να φέρουμε τους μαθητές μας σε επαφή με τις πιο δημοφιλείς και ευρέως γνωστέςαθλοπαιδιές (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο), με επικέντρωση στην κατανόηση του σκοπού τουπαιχνιδιού, των βασικών κανόνων διεξαγωγής του, καθώς και βασικών στοιχείων ατομικήςτεχνικής, για την προώθηση ακόμη πιο σύνθετων δεξιοτήτων συνεργασίας, συντονισμού και λεπτήςκινητικότητας. Συγχρόνως, ως βαθύτερος στόχος, τίθεται η υιοθέτηση από πλευράς …

Παραδοσιακοί Χοροί

Σκοπός του διδακτικού αντικειμένου των Παραδοσιακών Χορών είναι η ψυχοκινητική ανάπτυξη με έμφαση στην αισθητική, δημιουργική και εκφραστική κίνηση, η βελτίωση της κοινωνικής συμπεριφοράς και γενικότερα της προσωπικότητας των μαθητών.

Ποδηλασία

Με την άσκηση και την ενασχόληση με τα ποδήλατα, παρατηρούμε τη βελτίωσηικανοτήτων της φυσικής κατάστασης (δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευλυγισία-ευκινησία,ισορροπία, επιδεξιότητα – νευρομυϊκός συντονισμός).

Προγράμματα Fitness

Μέσω των προγραμμάτων φυσικής κατάστασης (Fitness), στοχεύουμε στην βελτίωση τηςαερόβιας ικανότητας, στην ενίσχυση του κάρδιο-αναπνευστικού συστήματος και γενικάτη βελτίωση ικανοτήτων φυσικής κατάστασης, όπως την ανάπτυξη δύναμης, αντοχής,ταχύτητας, ευλυγισίας-ευκινησίας, ισορροπίας και επιδεξιότητας – νευρομυϊκούσυντονισμού).