Αγωγή Υγείας

«Υγιεινή Διατροφή, Σωματική Άσκηση, Στάση Ζωής»

 

Βασικοί στόχοι του προγράμματος είναι οι μαθητές να:

Να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή, την αυτοαντίληψη και την αυτοπεποίθησή τους.

  • Να διευκολύνονται στη διαχείριση συναισθημάτων, να προάγουν την ψυχική και την σωματική τους υγεία και κοινωνική ευεξία.
  • Να μάθουν να εντοπίζουν τις αλλαγές στο σώμα τους.
  • Να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
  • Να σχεδιάζουν ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής για όλους.
  • Ενασχολούνται με τη σωματική άσκηση στον ελεύθερό τους χρόνο τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι τους.